Funktionel Fysioterapi:

De fleste har prøvet at komme til en fysioterapeut med ondt i fx skulderen. Her får du en undersøgelse og 2-3 øvelser med hjem - næste gang er det stadig skulderen og nye øvelser, indtil du ikke længere har ondt i skulderen. Det er en god behandling - men er det nok for dig?


Hos Odense Funktionel Træning har vi fokus på hele din krop, imens vi genoptræner det sted, du har ondt.

Resten af kroppen stopper ikke, bare fordi skulderen gør ondt - og den bedste måde at komme ud af en skade på er, at resten kroppen forbliver stærk nok til at klare hverdagen.


Du skal huske både at konditionstræne, spise fornuftigt, vedligeholde dine øvelser, men alligevel passe på ikke at udføre bevægelser, der kompromitterer din genoptræning.


Og det er her vi er eksperter - sammen når vi dine mål!




Hvad kan vi tilbyde dig:

Vi tilbyder både traditionel OG funktionel fysioterapi. Funktionel Fysioterapi betyder, at vi har fokus på hele kroppen samtidigt med vi genoptræner din skade. Husk at kroppen ikke går i stå, bare fordi skulderen driller - derfor er det enormt vigtigt at holde resten af kroppen i gang, imens vi fokuserer på fx skulderen. Så du kun bliver stærkere, imens du bliver skadesfri!

Både i fysioterapien og træningen sætter vi stor fokus på, at komme så sikkert igennem et genoptrænings- / træningsforløb som muligt. Det er enormt vigtigt for os, at du når dine mål uden følgeskader.

Hvis du er skadesfri, så arbejder vi næsten altid med en kombination af høj puls, styrketræning og cirkeltræning med både kropsvægtsøvelser og funktionelle frivægtsøvelser! Det er den absolut mest effektive måde at få en sund og meget stærk krop - uanset hvor ung / gammel du selv synes du er!

Vi er tidligere landsholdsløbere for Forsvaret og garvede Adventure Racere. Vi kan derfor give dig kyndig vejledning indenfor løb, orienteringsløb, mountainbiking, trail og Adventure Racing.

Vi kan hjælpe dig med at styre et genoptræningsforløb - og komme skadesfrit frem mod dine mål.

Men frem for alt kan vi tilbyde dig træning på højt, professionelt niveau - alt sammen på dine præmisser






Ved indmeldelse på Sammen-Hold eller på Personlig Trænings medlemskab fås 20 % på al behandlig og Personlig Træning.

Fysioterapi - Første konsultation (45 min) 500,- / konsultation * Tilskud fra Danmark
Fysioterapi - alm. konsultation (30 min) 330,- / konsultation * Tilskud fra Danmark
Funktionel Fysioterapi (60 min) 600,- / konsultation * Tilskud fra Danmark
Personlig Træning - én enkelt 530,- / session *  
Personlig Træning - 1 x ugentligt 460,- / session *  
Personlig Træning - 2 x ugentligt 430,- / session *  
Massage 330,- / 30 min *  
Kostvejledning 530,- / session *  
Personligt træningsprogram 4 uger 200,-  
Opdatering af træningsprogram 4 uger 170,-  
Fællestræning ved 2 personer 300,- pr. person  
Fællestræning ved 3 personer 275,- pr. person  


* En træningsession har en varighed af 45 - 75 minutter. Såfremt træningstiden/vejledningen overstiger varigheden faktureres for to træningssessioner.

Oprettelse af firmaaftaler, kontakt os på mail og vi laver et godt tilbud tilpasset din virksomhed!







Lad os hjælpe dig!

Her kan du se de muligheder for hjælp hos Odense Funktionel Træning!

Vores trænere er uddannede Fysioterapeuter og/eller Militære Fysiske Trænere.
Vi er eksperter i at hjælpe med til dit livs form, dine mål eller til at komme af med dine smerter i hverdagen!

FYSIOTERAPI

330,- kr. DKK

pr. 1/2 time

* 500,- DKK for førstegangs konsultation af 45 min.
Kan efterfølgende anvendes som Funktionel Fysioterapi af 60 min varighed med fokus på både behandling og træning til 600,- DKK.
Tilskud fra Sygeforsikring Danmark
Tilskud fra din Sundhedsforsikring
Vi er uddannede og dygtige fysioterapeuter og rigtig dygtige til at få dig tilbage på benene igen! Tapening, Ultralyd, Sportsmassage og genoptræning af alle former for skader. Book din tid hos en terapeut idag og få en tid hurtigst muligt!

SAMMEN-HOLD - LIGHT

699,- kr. DKK

pr. måned

1 times ugentlig Personlig Træning
Maks. 10 deltagere på dit hold
Fuldt træningsprogram til resten af ugens træning
Personlig Træner og Terapeut til stede til hver træning
Fri adgang til centret fra
05.00 - 22.00 alle dage
Alle øvrige medlemsfordele
På vores Sammen-Hold Light får du 1 ugentlig Personlig Træning og fuldt medlemskab for kun 699,-. Det er for dig, som vil rykke din træning, men kun kan finde en fast tid om ugen til at træne i.
Fysioterapeuten styrer træningen, holder dig skadesfri og sikrer den bedste træning til dig hver uge!

Selv Træning

279,- kr. DKK

pr. måned

Selvtræning i Odenses fedeste Fysioterapi
Fri deltagelse på alle åbne hold
Fri adgang til Open Gym fra
05.00 - 22.00 alle dage


* Alle medlemskaber har et oprettelsesgebyr på 199,-





OFT-MAMA HOLD

699,- kr. DKK

pr. måned

1 times ugentlig Personlig Træning
Maks. 6 deltagere på dit hold
Fuldt træningsprogram til resten af ugens træning
Personlig Træner og Terapeut til stede til hver træning
Fri adgang til centret fra
05.00 - 22.00 alle dage
Alle øvrige medlemsfordele
MAMA-hold er til dig, der er gravid eller har født. Du får 1 ugentlig Personlige Træning og fuldt medlemskab for kun 699,-. Her fokuseres på at få den stærkste Mor-krop, med træning af hele kroppen og ekstra fokus på bækkenbunden. Og så må du selvfølgelig tage din dejlige datter/søn med til alle træninger i indendørs hal!

SAMMEN-HOLD

1299,- kr. DKK

pr. måned

2 x 60 minutters ugentlig Personlig Træning
Maks. 10 deltagere på dit hold
Adgang til online Sammen-Holds gruppe
Personlig Træner og Terapeut til stede til hver træning
Fri adgang til centret fra
05.00 - 22.00 alle dage
Alle øvrige medlemsfordele
På vores Sammen-Hold får du 2 ugentlige Personlige Træninger og fuldt medlemskab for kun 999,-. Det er for dig, som vil have de bedste, mest sikre og effektive resultater - hurtigst muligt!

Den Personlige Træner styrer træningen, holder dig skadesfri og sikrer den bedste træning til dig hver uge!
OBS. Lukket for tilmelding - Se Sammen-Hold Light eller kontakt os og hør om venteliste

PT MEDLEMSKAB

499,- kr. DKK

pr. måned

Medlemskabet der giver dig de bedste resultater under én til én træning med terapeut!
1 x månedlig Personlig Træning
Mulighed for yderligere Personlig Træning og behandling med 20 % rabat.
Træningsprogram og mail/telefon korrespondance med terapeut*
Fuld adgang til vores åbne hold og adgang til træningscenter fra 05.00 til 22.00 alle dage
Med en Personlig Træner slipper du for at begå fejl og er sikre hænder

Det er her, hvor du virkelig kan se resultater, hurtigst muligt, og opnå dit livs form!

* Mulighed for rabat på avanceret programlægning.
OBS. Lukket for tilmelding - Se Sammen-Hold Light eller kontakt os og hør om venteliste




MASSAGE

330,- kr. DKK

pr. 30 min

Skadesforebyggende og muskelafslappende
Slip af med spændingshovedpine
Din krop er i de bedste hænder! Din massør er uddannet igennem Fysioterapeutuddannelsen og har derved dybdegående kendskab til kroppens anatomi og stor erfaring med massage!

Massagen anvendes typisk til overanstrengt muskulatur efter hård træning eller ved muskelspændinger fra hverdagens strabadser!